酗溺成瘾,源于体气不足

酗酒、酗菸、酗赌、酗情色、酗白日梦⋯⋯与酗工作、酗名牌,虽然表象示现人世价值观的差异,本质其实一致,各种酗溺皆根源于体气不足,是一种不敢、不愿面对的逃避心态,没有真真实实活在当下,所以遁隐入某个「癖或瘾头」,以下试举几例说明。

金钱瘾

金钱是有形且可流动的资财,用以换物或换务的筹码。物质是人类赖以存活的基础,生命须靠物质、能量滋养。因为资源如此重要,人人渴望丰盛,从来没人嫌钱多,这是个填不满的欲望之坑。

钱财也代表我们的气场与能量,能量多大,所能触及的空间就有多大。所以这个世界,从没少过各种形色不一、引人入彀的「金钱游戏」。

金钱游戏的运作,从来都是能量低者流向能量高者。这就是高阶销售人员,都需要上身心灵课程的祕密,因为能量水平提高,可以吸引更多人,带来更多钱财。就像医生看到病人,病人等于钱。

能量高者创造各种游戏规则,成为主导者;心智较弱的追随者就忙不迭地跟着徵逐,耽溺其中,以各种赚钱、丰盛的花招为诱饵,让他们不断掏出钱来。还没赚到钱,倒先花不少钱。赚钱的话术,就像悬在驴子面前的红萝蔔,催诱你飞蛾扑火。再如时下各种赚「能量财者」(心灵导师、身心灵工作者、能量解读者⋯⋯)也蛊惑能量水平较低的心灵匮乏者,源源不绝地掏出金钱进贡或购买产品,希冀净化业力,促进丰盛繁荣等。

病人说,七十几岁的父亲投资失败,希望妻女资助。妈妈不理,父亲已两年多没跟家里拿钱,她实在于心不忍⋯⋯

好个「于心不忍」,妳们要陪葬吗?对金钱、对物质存有虚幻梦想,也是种「瘾」,同赌瘾、毒瘾、菸瘾、酒瘾,那黑暗的下降螺旋,会把周边的人往深渊垂坠。那是个无底洞,在没输光、赔光、没学会真正负起责任前,不会彻底醒悟。所以,此时得保留实力,千万别跟着他的妄念起舞,否则只会换来一场空。他七十多岁了,名下无财产,日后只须办理「抛弃继承」(死亡两个月内办理)。再说,母亲要养老,浪蕩子父亲也会病,这笔支出又从何而来?

很多小孩胡搞瞎搞,惹得父母伤神,一样如法处置。最好让他远离熟悉的环境、远离家庭的依赖,到外地「劳改」,晒太阳、流汗、劳作,亲近大自然是最好的治疗;尤其若已满廿五岁(东方社会父母羽翼期长,西方社会常提早到十八岁),那是他的责任,父母顾好老本要紧。

每个人都在各自的业海里飘零,人与人的「圆满」,不光从表象衡量。所以,该怎幺办就怎幺办,毋须顾虑太多,你愿意无怨地承担到什幺分际,设下停损点,逾此恕不支应。若无这份清明与决断,就只能一起沉沦,这正是烦恼业海的源头啊!

性成瘾

病人说:「男友老腰痠背痛,撑不了多久,是快枪侠一号⋯⋯」

我答:「喔,这档事其实有很複杂的心理机转⋯⋯」

她问:「会不会因为不行,所以特别难以满足?」

我答:「是有可能。有人会无意识卡在某个点,像长嘴深入细颈玻璃瓶的鸟,陷溺其中,直到精力耗尽⋯⋯」

病人常把最深层的困惑,向我坦承,我必须在极短的时间内,切入核心,并给予清楚明白的剖析与方向。她为男友还与其他女生藕断丝连不悦,我说,这是许多年轻男生的通病,的确是因为他还没满足,或者说从来没被满足过!就像贾瑞欲火焚身、不可自制,卑微的他,偏偏爱上刁蛮的王熙凤。贾瑞被凤姐诓骗,以致寒夜受冻,回去后又被爷爷打板子,几天起不了床。此时必定体气低弱,一息尚存,更加酗溺,无法自拔,最后精尽而亡。

从未满足,或许不只是这辈子的问题。曾深度满足且阳气畅旺者,他的注意力不会停滞在此。殊不知「精满不思淫」,如电瓶充饱,精气神俱全。寒气少的人,毋须向外抓取,反而少有欲望,淫欲心不见了,就能稳定专注于当下。

你们是彼此的镜子,你也曾抱怨他爱吃醋。两性关係是你们现阶段重要的学习介面之一,透过对方觉察自己,在较高的层面观照一切,才有机会成为完整的人。需索、挑剔或期待,永远不可能把你们带离那个不满足的泥淖!

囤积症

心灵的窟窿难以物质填补

患者说,几年前住院开刀休养一阵子后,家里淹水,又兼行政职,忙得没心思打理房子;只有搬家伊始,妹妹帮忙整顿了一下。每天进出生活的地方,日出日落,完全没力气看它一眼;总是买一堆不知何时才用得到的东西,杂物堆得满坑满谷。

她说:「说来不怕你笑,就这样过了这些年,也不敢让人进门;万一哪里有问题要修理,只好临时抱佛脚,赶紧清出落脚处。你知道吗?我是老大,父母只要求我书读好就行,生活方面根本是大白癡,连衣服换季要先收拾打理,都不知道⋯⋯」

讲到这里,我插嘴:「对欸,我刚搬出来时,根本不知马桶要刷、锅子外层也要洗,都是朋友教的。」

她接着说:「对,我妹这方面就强多了,父母对她要求不同。妹妹常说,许多用不到的书啦、衣服啦,为何抱着不放?还穷买个不停?我当时觉得需要啊,对这团混乱也习惯了,甚至心想我大概只能住这种地方⋯⋯直到最近,发现我带的小朋友,大约半数也是『一团混乱』,桌面上下就是无法像别班那样整洁。混乱真是我的罩门,我突然警醒,真切看到这个处境。我必须振作,不然小朋友在混乱的环境,无法得到最佳的学习效果。这几天找妹妹来帮忙整理,那些放了很久的书啦、衣服啦,我竟面不改色地说,回收吧,送给别人。」这种断捨离的魄力,让她很讶异。

原本肚子冰,手脚发麻,处在无知觉状态,不想被当「棋子」,却也没勇气离开,因为害怕改变,只能无奈窝在原地。吃了一年八个月的药,现在觉得到哪里都行,那害怕,随着肚子回暖,全消融了。

兼行政工作时,常被虚妄的使命感推着,人事倾轧令她头痛,现在终于看清那些莫虚有的荣光,都只是脆弱空乏的自己,不得不往外抓取,确保自身存在的幌子。当她随着排寒的步调蹒跚前进时,满身兜头的汗水,不论冬夏淋漓了一年多,终于在最近划下休止符,再也不用随身带吹风机,或许是这份乾爽让她清醒过来吧。

体气不足时,人只能龟缩在某处,不敢越界,不敢得罪人,当然也不敢作自己,情绪冻结,根本就忘了「感知」。

去年其实已调得满好,谁知她非出国不可,兜一大圈,血压飙到三百,冷到头痛不已,才死心塌地承认还是在抓取—物质能量不够,会乱吃、想吃甜食零食;还会囤积,堆得一屋子有形有价的「垃圾」。心灵力量低落,就想找个「大的」依附,上师名师各种由头,都只是名目不同的包装,藉以遁藏的避难所。

人真正需要填补的是心里的大窟窿,因为匮乏感,让人无法面对真实的自己,总是找忙装忙,躲在各种活动的花头里,耗尽最后一滴力气,让生活与生命各层面,抹上一份朦胧。现在体气上来,大梦初醒,下定决心去内观。非常好,力量终于长出来,拿回人生的主导权了。

人老,戒之在得

朋友为了接中风的父亲回家,回娘家大扫除。所谓大扫除就是丢东西,母亲卧室堆满各种物件,拥挤到只容一人通过,多年来父亲一直睡客厅。

中风后送到养护中心,每回面见他都哭,所以下定决心把卧房腾空。母亲当然不愿意,还找里长报警,里长了解状况后,回家拿商店用垃圾袋给她们。这一厢,姐妹也对母亲好说歹说,总算让她们动手。

成包未开封的簇新衣物、皮包、鞋子、锅子及其他日用品,朋友说,直接丢了,连看都不看。她说,之前看家里用破锅,还心疼买了新锅回家,没想一天就搜出七、八个全新的好锅。

这心情我挺能理解,父亲走后大清理,才发现以前给他们的东西,很多都原封不动,不用或不适合可以说一声,我好处理,怎幺像投入大海,悄无声息,就被吞没了。

当然,年老体衰记性差,东西放哪根本忘了,也是有的。所以年轻时,就应养成良好的收纳整理习惯。人老戒之在得,所用不多,能与后生小辈结缘,千万别手软。放在身边,用不到就成了不流通的垃圾,最后还不是成粪土。

游牧民族最大的好处就是无法也毋须庋藏。人之所用其实不多,可惜进入定居模式,停滞之水生腐,容易收藏多余物品,久则氾滥成灾。

贪爱是人之本性,在合理範围,则属雅好。若如前述朋友的母亲,则是病态,以购买满足心理的空虚,反应出填不满的不安全感,除非自觉,旁人若无法切入核心,通常无解。这种问题不是谩骂就能制止,必须找出癥结,对症下药,可惜同一共业群体,纠结缠缚,绝大多数无力处理。

每一代人都有他们该面对的课题,也许在不同的时空,自会圆满。我们仅能带着祝福,藉资自惕。

恋物癖

朋友雅爱古文物,多年来花不下百万买了不少窗花、家具等,搬家无处安置,一时无法出脱,就都送给朋友。「至少我还看得到」,她安慰自己。

妇产科医师朋友也曾被当凯子,摆了满屋的文物,近两千万。我掠眼过去,发现一些赝品、后仿品,我说,好吧,钱花在这里,总比被骗舒坦。就算那十年交桃花运,只是不花在其他女人身上,太太也没话可说。

癖性多半与前生经历有关,那些渗入骨髓的熟悉感,虽隔世仍仿若如昨。因着这分熟稔,引动深层意识的驱力,爱憎由此而来。我何曾不是?不留神做了业习的奴役,还自以为风雅。骨董、字画、陶瓷、玉器,再美再风韵天成,终属外物,连此身都非我有,这些狎玩,他日必将散佚。国中时曾迷集邮,某次发现珍藏被弟妹搞得一团乱,甚且散失,从此断了蒐集之念。惟独对古文物,纯粹是精神上的共振,出于美之耽溺,零散布置,竟也张罗不少。现在反而嚮往「家徒四壁」的清爽,外在牵绊少了,内在空间也就开阔了。

凡俗的美,美在匠心、气韵,美在情景交融、天地交感,然皆有局限,亦不离成住坏空,终将隳灭。

嗜欲,关乎祸福。毓鋆老师曾说:「有人有福,平静过一辈子;一般人则一生坎坷,不好时就如从高峰掉到谷底,常使无术养的人走上偏路。如嗜好少,苦的环境还可以勉强应付。平常修养有术,儘量不製造麻烦,因为养了欲,再想去掉很难,正是『嗜欲深者,天机浅』。」

相关书摘 ▶《情绪排寒》:累劫以来的记忆锁在身体,此世便以病苦的方式呈现

书籍介绍

本文摘录自《情绪排寒:解心结、拔病根的身心温养之道》,方智出版
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作者:李璧如

人为什幺会生病?其实都是寒气为患,尤其源自情绪堆积!原生家庭、亲子问题、两性关係、职场互动、酗溺成瘾……数十件真实案例剖析。揪出业习运作轨迹,勘破人生变形剧码。教你提升体气、排除压抑情绪,进而稳定身心、重建运势,迈向光明坦途。

七情所致的各种情绪,看似无色无味,却具实质,常是压垮肉体健康的最后一根稻草。

「情绪」一如风寒邪气,只能排解,无法硬生生压制,压久了必然生患。

寒气是许多重大疾症的前行因素,日久堆叠结块,形成具体病徵。

「排寒」就是排除这些妨碍身体正常运作的具体能量。

「情绪排寒」本质上基于「排寒」理论,与身体排寒一脉相承,只要进入排寒大道的规律,自然随之产生各种反应。在疾症初起,即予表散,疏通邪气,便不致遗留后患;温通提拉体气,给予足够能量,让身体自行运转,待各种症状走过,人体即可恢复平衡。

身体的各种疑难杂症,必是心识层面种种阻滞,最终在肉体留下了印记。其实,只要给予患者自由伸展的空间,自能慢慢疗癒。真正健康的人,应该由外到内都是「鬆」的,身体运转顺畅,一有负荷便立即排空,没有多余的垃圾,因此致病因素能降到最低。

寒气拘僵身体,人心也变得坚硬执拗;唯有暖化身心,使之灵活柔软,才能恢复倾听的能力;倾听自己、倾听别人、倾听生命,这便是感知宇宙、解开身心密码的起点。

让内在深埋的陈伤一层层浮出、消融,
重新遇见一个有别以往、清明自在、崭新的自己!

情绪伴随感受而起,是一股自然存在的具体能量。生命历程中的各种压抑、痛苦、创伤,长期郁积胸次,得有倾泻抒解的缺口,否则这股没有及时释放的负能量,势必逐渐暗蚀前进的动力,最终内爆成疾。

病,就是这样来的;哪有病呢?不过是拘急纠结、时刻无法放鬆的心罢了。

近十年来,随着排寒理论的衍生与发展,情绪排寒这块过去较少触及的领域,得以逐层掀开神祕的面纱,证实身心确实一体,难以切割。本书分为「实战篇」与「析理篇」,论述与案例穿插交错,包含原生家庭、亲子问题、两性关係、职场互动、酗溺成瘾……诸多真实案例,旨在传达温养提升体气之道,所有人生各层面的问题,都可在此找到答案。

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《情绪排寒》:各种酗溺皆根源于体气不足,是不敢面对的逃避心态Photo Credit: 方智出版

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