低头族长骨刺 年轻人更痛

上图:患者骨刺生长部位

以往所谓的「骨刺」大多出现在中老年身上,但是随着智慧手机、平板电脑愈来愈普遍,除了路上到处都可看到低头族抓宝,多数上班族也因工作所需而长时间使用电脑,不知不觉引发现代人常见的颈椎病。一名男子从事电脑工作,去年开始出现手麻痛情况,看了多家医院检查都说是肌肉痠痛,直到每天像针扎的麻痛感让他无法入睡,甚至左脚已逐渐萎缩,最后找到大林慈济医院陈金城副院长,才查出是颈椎椎间盘压迫神经,经手术后终于让他摆脱病痛。

低头族长骨刺 年轻人更痛

40岁的陈先生自述工作需长时间使用电脑,加上长期习惯躺在床上看书,二年前莫名开始出现上肩胛疼痛,原以为只是单纯的痠痛问题,直到去年左上臂发麻往下至左手大拇指及食指,最后麻痛感延伸至右手及腰部,就近至邻近医院就诊,经X光检查及神经传导检查,医师判定为肌肉痠痛,并开立肌肉鬆弛剂及止痛药,但服用后症状却不见改善。

陈金城副院长说,病人表示自己因长时间在大陆工作,工作大部分都坐在电脑前,突然有一天发现自己同一个动作超过30秒后,左手上臂就会开始肿胀,延伸到食指,因麻痛感持续,每次痛起来像是被针扎到,每夜几乎痛到无法入睡。今年开始双脚脚底持续发麻,走路也出现平衡问题,甚至左脚开始萎缩,在朋友介绍下至本院神经外科就诊,经MRI检查确定颈椎第六、七节之间的椎间盘严重压迫脊髓神经,由于病情恶化很快,于是建议手术,将压迫神经根的椎间盘切除。

陈金城医师指出,大部分颈椎椎盘突出的病人,在初期时感觉像落枕,为颈椎肌肉发炎反应,多数在一个礼拜内会好,接着才会开始出现麻痛的症状,这就可能是脊髓或神经根的压迫,最好赶紧就医,确定诊断后,如果是肿瘤或骨头移位,推拿时就会有风险,建议在治疗前先查明病因。但是不是所有椎间盘突出的患者都需要手术,一般初期经由复健、药物治疗,八成以上的患者都能得到缓解。

椎间盘功能主要承受重力及弯曲动作,若脊椎在长期不当的受力下,容易导致脊椎椎间盘老化,甚至脊椎环破掉,而使得内容物跑出压迫神经,若一样的姿势维持过久也易过度磨损软骨,导致软骨变薄,所以最好相同的姿势不要过久,特别是不当的弯曲要注意,建议一个小时就要起身活动筋骨。

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